מושב נהלל

שלום לכולם,

לאחרונה נפוץ ׳משחק׳ בקרב ילדים רבים של עצירת נשימה מתחת למים בבריכה (כתחרות מי עוצר נשימה הכי הרבה זמן).

לכאורה משחק לא מזיק, אך התהליך שחלק מהילדים מבצעים לפני עצירת הנשימה הוא תהליך מאוד מסוכן שעלול להביא לתופעה הנקראת ׳עילפון מים רדודים׳.
התהליך כולל נשימות קצרות ומהירות שבעצם מרוקנות את הריאות מco2 ומיד לאחר מכן עצירת נשימה. (זה נקרא: אוורור יתר או היפרוונטילציה).

מצ״ב תרשים של התהליך והסכנות הטמונות בו (כולל קישור לכתבה שפורסמה בנושא)

כדאי לדבר עם הילדים על העניין ובמקרה שרוצים לעצור נשימה מתחת למים כדי לבדוק מי יכול להיות הכי הרבה זמן ללא אויר- שיהיה מבוגר במים שיפקח על זה ויוכל לסייע מיידית במידת הצורך.

https://www.haaretz.co.il/news/health/2014-07-13/ty-article/.premium/0000017f-e786-dea7-adff-f7ffed580000?utm_source=App_Share&utm_medium=iOS_Native